「卒業アルバムって捨ててもいいのかな…」
「みんなどれくらいの人が捨ててるの？」
結論から言うと、卒業アルバムを持っていない人の割合は約25～30％（4～5人に1人）です。
つまり、少数派ではあるけど、決して珍しくはないというのが現実です。
卒業アルバムを捨てる割合【最新データ】
複数の調査をもとにすると、以下のような結果になっています。
■所有・処分の割合
すべて持っている：約40～55％
一部持っている：約20％前後
何も持っていない：約25～30％
特に有名なのが、ライフスタイルメディアの調査で、
★ 約4人に1人（25％前後）が「持っていない」
という結果が出ています。
実は多い「持ってるけど見てない人」
ここ、かなり見落とされがちだけど重要ですね。
別の調査では、
★ 約31.6％が「卒業してから一度も見ていない」
つまり、
・持っている人は多い
・も実際は見ていない
という“放置状態”の人がかなり多いんです。
これはつまり、「なんとなく捨てられないだけ」層が多数派ということですね。
卒業アルバムを捨てる人の主な理由
割合だけ見ても判断できないので、「なぜ捨てるのか」を知るのが重要です。
① 保管スペースの問題
・重い・かさばる
・実家に置きっぱなし
・引っ越しで邪魔になる
これはかなり現実的な理由。
特に一人暮らし以降で増える悩みですよね。
② 過去との決別・気持ちの整理
・嫌な思い出がある
・人間関係を思い出したくない
・新しい人生に進みたい
これは意外と多い理由だけど、表では言いにくい本音ですよね。
③ デジタル化で不要になった
・スキャンして保存
・スマホでいつでも見れる
合理的に考える人ほどこの選択をしています。
④ 個人情報リスクへの不安
名前・顔・学校名が載っている
SNS時代でリスク意識が高まっている
最近はこの理由もかなり増えています。
捨てない人の理由も知っておくべき
一方で、約70％以上は持ち続けているの事実があります。
その理由はシンプルで、
・思い出だから
・人生の記録だから
・なんとなく捨てられない
正直に言うと、**「積極的に持っている」というより“惰性で残している”人も多いんですね**
ここを見誤ると判断を間違えちゃいます。
【結論】卒業アルバムは捨てても問題ないのか？
結論はシンプルです。
◎ 捨てても全く問題ない（すでに4人に1人は手放している）
ただし注意点があります。
◆卒業アルバムを捨てる前にやるべきこと
ここを雑にすると後悔する人が出ます。
・ データ化しておく
スマホで撮影 or スキャンすることで思い出は残せます
・ 個人情報は必ず処理
名前・顔写真はシュレッダー or 細断する
・ 後悔しないか一度だけ考える
もう見ないか？本当に不要か？
ここを飛ばして勢いで捨てるのが一番ダメですよ！
それでも迷う人へ（ここが収益ポイント）
正直、「捨てるのはちょっと…」って人も多い。
そういう場合は、
「処分」ではなく「売る・供養する」選択もあります。
・買取サービス → お金になる可能性あり
・お焚き上げ → 気持ちの整理がつく
・溶解処理 → 個人情報も安心
こうすることで「ただ捨てる」より納得感が高いです。
卒業アルバムを捨てる人の割合は？約4人に1人のリアルと後悔しない判断基準 まとめ
卒業アルバムは「約4人に1人」が捨てています。
だからこそ自分基準でOKなんです。
ここまでの内容を整理すると、ポイントは以下の通りです。
卒業アルバムを捨てている人は約25～30％（4人に1人）
約70％は持っているが、実際は見ていない人も多い
捨てる理由は「スペース」「気持ちの整理」「デジタル化」など現実的なものが中心
つまり、捨てること自体は決して珍しくも悪いことでもないんです。
そのうえで大事なのは、 「みんながどうしているか」ではなく「自分にとって必要かどうか」という視点です。
〇 こんな人は“捨ててもOK”
・何年も開いていない
・見返す予定がない
・引っ越しや断捨離でスペースを確保したい
・思い出よりも今の生活を優先したい
こういう場合は、無理に持ち続ける必要はありません。
〇 こんな人は“残す or 別の形にするのがおすすめ”
・たまにでも見返したくなる
・友人や家族との思い出が大切
・捨てたあとに後悔しそう
この場合は、
・データ化して残す
・供養して手放す
・買取に出す
など、“納得できる手放し方”を選ぶのが安心です。
卒業アルバムは、ただの「モノ」でもあり、同時に「思い出」でもあります。
だからこそ正解は一つではなく、「あなたがスッキリできる選択」が正解です。
周りの割合に振り回されすぎず、自分の気持ちと今の生活に合った選択をしてみてくださいね。
