ゴーヤ

夏になるとゴーヤ料理って定番ですよね。夏バテにいいって言われています。ゴーヤはどうして夏バテにいいと言われているんでしょうか？その栄養や効能ってどんなものなんでしょう？そしてゴーヤの料理で苦くないレシピってあるんでしょうか？そんなゴーヤはベ...