冷え性

冷え性・・・手や足、背中がキンキンに冷えて、ゾクゾク、ヒヤー！夏でも靴下の重ね履きは当たり前。それでも足は冷たくて、冬になるとアンカをしても温まらずになかなか寝付けない。冷え性をなんとか改善したいんだけど、小さい頃から続いていて、女性特有だ...