七草粥

お正月過ぎたら七草粥というのを食べるというのが昔らの習慣でありますよね。その七草粥、由来というのは無病息災と五穀豊作を祈って食べられていたといいます。その七草粥に入っている七草って、どういったもなのでしょうか？そしてどんな栄養があるんでしょ...